Варикозное расширение вен – распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Оно проявляется в виде венозных узелков, расширенных вен и болезненных ощущений в ногах. И для облегчения состояния нужно делать гимнастику, узнайте, какие упражнения помогут
При вынашивании ребенка организм будущей мамочки испытывает повышенную нагрузку. Она касается не только репродуктивных органов, но и сосудистой системы. Некоторые женщины замечают ярко выраженную капиллярную сеточку на ногах и увеличенные вены. Чтобы предотвратить варикозное расширение
Эндокринолог Светлана Шокур назвала плюсы и минусы экспресс-диеты. Используя эту низкоколорийную систему питания, можно за короткий промежуток времени (не более 10 дней) потерять от 3 до 5 килограммов. Но данные диеты опасны, отметила специалист.
Антицеллюлитная диета – это способ борьбы с целлюлитом с помощью правильного питания. Целлюлит — одна из самых распространенных проблем у женщин, и он может быть вызван различными факторами, включая несбалансированное питание. Но с помощью антицеллюлитной
Много полезных веществ, таких как витамин К, калий, фолиевая кислота и витамины группы В содержится в авокадо, но его не стоит употреблять умеренно, особенно тем, кто следит за калориями. Об этом сообщила диетолог Татьяна Семенова.
