Укропная вода может помочь в борьбе с лишним весом и отеками. Об этом сообщила нутрициолог Вероника Гусакова. По словам медика, от отеков нужно принимать укропную воду не менее недели в количестве 1/2 стакана утром
В связи с повышенной нагрузкой на организм и изменением гормонального фона у беременных женщин снижается иммунитет, поэтому при вынашивании ребенка риск заразиться острым респираторно-вирусным заболеванием возрастает в несколько раз. Простуда при беременности в 3-м триместре
Число людей, которым трудно оплачивать свои медицинские счета, резко сократилось за последнее десятилетие, поскольку Закон о доступном медицинском обслуживании расширил покрытие медицинского страхования и финансовую защиту больных. Согласно новому отчету Национального центра статистики здравоохранения (NCHS)
Осень организму особенно важно получать достаточное количество витаминов и минералов. Правильное питание в это время года поможет вам чувствовать себя бодрым и энергичным, а также снизить риск простудных заболеваний. Осень – особое время года, когда
Три рецепта фитнес-салатов рассказала нутрициолог, эксперт по правильному питанию Марина Мельникова. Специалист отметила, что салаты считаются питательными, низкокалорийными блюдами, содержащими полезные белки, углеводы и жиры. Употребление фитнес-салатов может помочь поддержать сбалансированное питание, а также
За время вынашивания ребенка женщина набирает вес, если он находится в пределах нормы, лишние килограммы не оказывают негативного воздействия на течение беременности. В некоторых случаях врачи при взвешивании отмечают, что вес девушки значительно превышает рекомендуемые
Употребление тофу и других продуктов с высоким содержанием изофлавонов — растительных «фитоэстрогенов» — может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, говорится в новом исследовании. Эффект был особенно сильным у женщин., «Другие испытания на людях и исследования изофлавонов,
Благоприятные для здоровья дни в ноябре 2023 года по лунному календарю: влияние фаз Луны. Здоровье – это одно из самых ценных благ, дарованных человеку, и многие люди стараются поддерживать его в гармонии с природой. Очень
Грибы благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему и способствуют похудению. Об этом сообщила диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина. По словам медика, данный продукт богат пребиотиками и клетчаткой и содержат калий. Врач отметила, что на
С момента зачатия ребенка в женском организме начинается гормональная перестройка. Эти изменения касаются не только матки, но и молочных желез, именно их увеличение считается одним из признаков произошедшего оплодотворения. Гормоны в большом количестве вырабатываются в
